Kinzigpirat님의 저널, 2021년 04월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
1731 kcal 지방: 105.62g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 141.65g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Schwälbchen Grüne Soße, Gefro Brühe. 저녁 식사: Könecke Gekochter Vorderschinken, Kühne Tafel Meerrettich, Räucherlachs, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gourmet Feigen-Senf, Gutes Land Le Brie, Geflügel-Fleischwurst, Scheibletten. 간식/기타: Schokoliebe Weiße Luftschokolade, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Stardrink Orange 0% Zucker, Ja! Tortilla Chips mit Salz, Meßmer Früchtetee. 더보기
2626 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 3 시간. 더보기

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