시작 날짜: 2013년 07월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 88.0 kg
2015년 01월 25일	83.4 kg	합리적
2015년 01월 11일	83.6 kg	100%
2014년 12월 19일	84.2 kg	합리적
2014년 12월 16일	85.6 kg	합리적
2014년 11월 19일	86.2 kg	합리적
2014년 09월 9일	88.9 kg	합리적
2014년 08월 5일	89.1 kg	100%
2014년 01월 7일	89.9 kg	합리적
2013년 12월 30일	90.2 kg	합리적
2013년 12월 29일	91.6 kg	합리적
2013년 09월 13일	86.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 16일	85.3 kg	합리적
2013년 08월 14일	85.6 kg	합리적
2013년 08월 6일	86.4 kg	합리적
2013년 08월 4일	87.8 kg	합리적
2013년 08월 2일	88.2 kg	합리적
2013년 07월 24일	88.7 kg	합리적
2013년 07월 13일	88.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 01월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 91.6 kg
2013년 07월 6일	88.8 kg	합리적
2013년 06월 29일	91.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 01월 26일	88.9 kg	합리적
2012년 11월 17일	91.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 09월 1일	88.3 kg	합리적
2012년 08월 17일	89.7 kg	합리적
2012년 07월 29일	89.8 kg	합리적
2012년 07월 18일	90.2 kg	합리적
2012년 07월 12일	91.2 kg	합리적
2012년 07월 4일	92.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 12일	88.0 kg	합리적
2012년 03월 6일	88.4 kg	합리적
2012년 03월 4일	88.7 kg	합리적
2012년 03월 3일	88.8 kg	합리적
2012년 03월 1일	89.2 kg	합리적
2012년 02월 19일	89.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 12일	90.1 kg	합리적
2012년 02월 11일	90.4 kg	합리적
2012년 02월 8일	90.7 kg	100%
2012년 02월 5일	91.4 kg	합리적
2012년 01월 29일	91.8 kg	합리적
2012년 01월 27일	92.1 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 3일	91.6 kg	적용하지않음