tigrerv님의 저널, 2012년 11월 17일

I started using WII, let see how it goes.

91.0 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg. 남은양: 18.4 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 17일:

823 kcal

지방: 40.71g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 85.33g. 아침 식사: fruit shake, sandwich. 점심 식사: steak, rice and Gandules. 더보기

2240 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 증가하기


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