2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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544 kcal
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지방: 12.26g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 29.42g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Fine Life Камбала Филе без Кожи. 점심 식사: Горбуша. 저녁 식사: Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Камбала. 더보기
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안정된 체중
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