2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1425 kcal
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지방: 16.79g | 단백질: 45.27g | 탄수화물: 2.01g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Rosemary & Sundried Tomato Ham, Large Grade A Eggs, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Rosemary & Sundried Tomato Ham, Large Grade A Eggs, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Vodka, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Whiskey. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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