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Selbstgebackene Laugenstangen nach einem Rezept auf Chefkoch. Die Körner sind selbst zusammengestellt. Alternativ kann man auch mit Käse, Schinken, Hagelsalz... bestreuen.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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387 kcal
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지방: 8.67g | 단백질: 12.70g | 탄수화물: 67.25g.
저녁 식사: Beeren, Joghurt. 간식/기타: Radieschen, Gurke (Geschält), Kühne Joghurt Dressing. 더보기
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1732 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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