시작 날짜: 2016년 10월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 68.5 kg
2017년 01월 16일	67.6 kg	합리적
2016년 12월 13일	67.4 kg	합리적
2016년 11월 26일	67.4 kg	합리적
2016년 11월 19일	68.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 4일	67.4 kg	합리적
2016년 10월 28일	68.0 kg	합리적
2016년 10월 21일	68.3 kg	합리적
2016년 10월 14일	68.9 kg	합리적
2016년 10월 7일	68.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 09월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 70.3 kg
2016년 09월 30일	69.1 kg	합리적
2016년 09월 24일	70.5 kg	합리적
2016년 09월 18일	70.1 kg	합리적
2016년 09월 11일	70.3 kg	합리적
2016년 09월 8일	70.3 kg	적용하지않음