2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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2096 kcal
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지방: 102.78g | 단백질: 112.71g | 탄수화물: 8.57g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Member's Mark Deli Sliced Sharp Cheddar Cheese, Member's Mark Hard Salami, Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Vodka, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kraft Mayo Real Mayonnaise, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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