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- giro di kilo : - 7.2 Kg
- 08.30 pres. : 135/74/55 Bsx 125/78/57Adx
- giro vita : 115cm
- giro collo : 40.5 cm
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90.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 23일:
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1558 kcal
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지방: 82.79g | 단백질: 101.58g | 탄수화물: 96.57g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. 점심 식사: Polpettone di Pollo e Ricotta, Pasta al Forno Radicchio e Salsiccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Melone, Panna Cotta, Torta di Mele, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce. 저녁 식사: Polpettone di Pollo e Ricotta. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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