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Obstmüsli, von meinen Eltern für mich vorbereitet 🥰 ca. 265 kcal (musste schätzen)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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3229 kcal
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지방: 119.83g | 단백질: 106.52g | 탄수화물: 434.33g.
아침 식사: Walnüsse, Weintrauben, Erdbeeren, Getrocknete Kürbiskerne, Heidelbeeren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Ja! Magerquark , Äpfel, Leinsamen. 점심 식사: Honig, BioBio Paprika Brotaufstrich, Gutes Land Käseaufschnitt, Aldi Fitnessbrötchen, Bresso Der Cremige, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Marmelade, Butter, Netto Vollkornbrötchen, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich . 저녁 식사: Spaghetti, Bolognese, Parmesan (Gerieben). 간식/기타: Weintrauben, Traubensaft, Küchenmeister Schokokuchen, Biscotto Vitalgebäck. 더보기
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1763 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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