2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 57.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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747 kcal
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지방: 32.71g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 60.77g.
아침 식사: Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 점심 식사: Spectrum Chia Seeds, Navels Oranges, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Unroasted Almonds, Cocoa Powder (Unsweetened). 저녁 식사: Parmesan Cheese (Grated), Great Value Garbanzo Beans, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kroger Ground Turkey 93/7, Goya Dark Red Kidney Beans, Hunt's Organic Diced Tomatoes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
2021년 04월 1일 작성이: shirfleur 1
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Nice drop Kat! 🎉👍 Enjoy your day!! Stay strong, focused and healthy!🌈😊🌻
2021년 04월 1일 작성이: damablack13
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Just wanted to say have a Wonderful Easter Kattay!!!🌺
2021년 04월 3일 작성이: Shrewdness
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Thanks damablack and Shrewdness! Hope you had an amazing Easter!
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Have a great weekend Kattay! 💛
2021년 04월 9일 작성이: shirfleur 1
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Thank you Shir ! I hope you have an awesome weekend!
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Great job hitting and holding your goal weight
2021년 04월 10일 작성이: Siegels
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2021년 04월 10일 작성이: _bec_ca
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Thanks Siegels and ccandco!
2021년 04월 10일 작성이: kattay
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