2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
3941 kcal
|
지방: 161.15g | 단백질: 180.25g | 탄수화물: 473.32g.
아침 식사: Banana, Ilolay Manteca, Pan Blanco Tostado, Café con Leche, Uva. 점심 식사: Sierra de los Padres Agua Saborizada, La Serenísima Manteca, Choclo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, McCain Papas Fritas, Milanesa de Pollo. 저녁 식사: Harina 0000, Savora, Leche Descremada, Aceite de Girasol, Espinacas, Huevo, Tortilla de Espinaca, Crush Gaseosa, Exquisita Gelatina Frambuesa, Zapallo Hervido, Milanesa de Ternera, Tomate de Árbol, Zanahoria, Aceite de Oliva, Lechuga, Caldo de Gallina Deshidratado, Zapallo Hervido, Fideos Ave Maria, Papa Cocida. 간식/기타: Valente Budin Marmolado, Banana. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|