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💐🌷🌱🐰🐣🪴🌞💐🌷🌱🐰🐣🌞 Hallo ihr lieben Oster-Challenge-Teilnehmer*innen! Hier die Auswertung der ersten Woche: 🥇Platz 1 joa0707 🥈Platz 2 MIA.K82 🥉Platz 3 Mausicute Herzlichen Glückwunsch an die drei! 🥳🎉 Die zweite Challenge darf also von MIA.K82 bestimmt werden! Alle 16 Teilnehmer*innen haben zusammen schon 15 kg während der ersten Woche verloren, wow! Da haben wir aber schon ordentlich was geschafft!!! 😁 💐🌷🌱🐰🐣🪴🌞💐🌷🌱🐰🐣🌞
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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3604 kcal
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지방: 146.32g | 단백질: 111.60g | 탄수화물: 443.67g.
아침 식사: Frisch Gepresster Orangensaft, Myprotein Protein Crisps, Honigmelonen, Penny Markt Geflügel Mortadella, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Alnatura Karottenbrot. 점심 식사: REWE Bio Apfelmark, Mondamin Milchreis Klassische Art. 저녁 식사: Wagner die Backfrische Lachs Spinat , Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Penny Markt Geflügel Mortadella, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe. 간식/기타: Chio Mikrowellen Popcorn, Böhme Fruchtkaramellen, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Smarties Smarties Mini, Ritter Sport Ganze Mandel, Choco'la Simba Minis. 더보기
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2309 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Danke Julia 🙏 Herzlichen Glückwunsch den Erstplatzierten 💐 Wir haben das alle toll gemacht, 15 Kilo ist jede Menge 💪
2021년 03월 30일 작성이: Rutrick
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oh, eine challange :). Darf man noch dazustoßen?
2021년 03월 30일 작성이: ChristinaBln
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Guten morgen Julia ,danke für deine Mühe !🌸🌸 Den Gewinnern auch von mir Herzlichen Glückwunsch ! 🤗.....und wir anderen müssen uns wohl noch etwas mehr anstrengen ! 😉😂😂
2021년 03월 30일 작성이: buecherwurm_02
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Ich muss mir das gleich erstmal aufm Laptop anschauen - hier erkenne ich nichts...außer, dass Du Dir sehr viel Mühe mit der Auswertung gibst 😘👌 vielen Dank, Julia! 🤩
2021년 03월 30일 작성이: anlicaal
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Danke Julia! Glückwunsch und viel Erfolg weiter an alle 🤗🍀
2021년 03월 30일 작성이: LiMa1611
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Wie toll! Wo kann man sich denn zur nächsten challenge anmelden? LG Susi
2021년 03월 30일 작성이: Suzie1808
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