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today will be good, i resisted my last night late night sweet treat, so far calsories have been good!
다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 27일:
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1085 kcal
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지방: 48.50g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 131.00g.
점심 식사: great value texas toast, bremer. 저녁 식사: lemon pepper chicken, green giant chopped spinach, green giant garden vegetable medley, diet mountain dew. 간식/기타: great value three cheese flavored baked crisp snacks, bottled water, sweet multi-grain rolls. 더보기
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1940 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 스탠딩 - 6 시간, 앉아있기 - 6 시간, 책상 업무 - 1 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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