2009년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 02월 23일:
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1358 kcal
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지방: 38.60g | 단백질: 88.42g | 탄수화물: 172.69g.
아침 식사: nature valley. 점심 식사: cling peaches, california blend vegetables, spinach, boneless skinless chicken breasts. 저녁 식사: string cheese, brussel sprouts, bacon, lettuce, tomato, healthy life. 간식/기타: yellow cake, honey, Green Tea, orange, cottage cheese, cheddar rice cakes, pringles stix. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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