|
ini nasi berkat kalau di tempatku. dan mertuaku tau banget kalau aku paling suka nasi berkat, jadi setiap dapet langsung di kasih ke aku. berhubung aku lagi diet tetep aku terima dan aku makan sebagian. biasanya bisa ke makan habis wkwk
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
|
1969 kcal
|
지방: 68.17g | 단백질: 99.36g | 탄수화물: 246.07g.
아침 식사: Alpukat, Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk, Chia Seed, Quaker Oat. 점심 식사: Rempeyek, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Shirataki Nasi, Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . 저녁 식사: Tahu, Paha Ayam Panggang, Kering Tempe, Sambal Goreng Kentang, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Ubi Bakar Cilembu. 간식/기타: Donat Dilapisi Coklat, Apel Fuji, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 더보기
|
|
2327 kcal
|
운동:
자전거 (사이클) - 30 분, 이소라 - 15 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
di t4 saya juga nasi berkat kak.. btw mertua akak sayang x sama kk ya.. 🥰
2021년 03월 25일 작성이: URJfighting
|
terharu klo ada yang punya mertua segitu perhatian nya .. salam untuk mertuanya ya mbak..
2021년 03월 25일 작성이: anasanjalina
|
mertuanya baik, menantunya juga pasti baik🥰
2021년 03월 25일 작성이: Aming73
|
mertuanya perhatian sekali, udah hafal 😍😍
2021년 03월 25일 작성이: nurainunnisa11
|
bersyukur bgt klo punya mertua baik,,wlau camer q kdg kirimin buah2an,,kue2an,,bhkan sembako,,krn kbtlan aku ank kos,,tp kdg msh berasa tkut klo denger ap liat emak2 curhat ttg mertua2 mrk,,kbykan menantu ma mertua pd berantem,,semoga camer q baiknya sampai q jd menantunya,,amiiiiinnnn,,🙏🙏🙏🙏
2021년 03월 25일 작성이: dina.april
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|