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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1555 kcal
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지방: 56.63g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 186.51g.
아침 식사: Dia Leche Semi Descremada, Manieri Tostadas de Salvado , Palta, Tonadita Queso para Untar Patagonia Light. 점심 식사: Batata, Zapallo Hervido, Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Milanesa de Carne al Horno. 저녁 식사: Dia Leche Semi Descremada, Banana. 간식/기타: Sopa de Verduras, Peras, Almendras. 더보기
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1640 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 5 분, 휴식 - 15 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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