2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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2114 kcal
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지방: 66.88g | 단백질: 87.87g | 탄수화물: 294.60g.
아침 식사: Frosta Hähnchen Paella, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. 저녁 식사: Radieschen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gutes Land Schmelzkäse, BioBio Österreichischer Heumilch Emmentaler, Rolffes Original Ahle Wurst, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Gourmet Feigen-Senf. 간식/기타: Haribo Tropifrutti, Weintrauben, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Riffel Chips Gesalzen, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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2792 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 52 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 8 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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