2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1109 kcal
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지방: 40.73g | 단백질: 78.83g | 탄수화물: 97.79g.
아침 식사: Bamboo Tree Reispapier, Thunfisch, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. 점심 식사: Avocado, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln. 간식/기타: Hosta Mr. Tom, REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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