2011년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 45.6 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 25일:
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1102 kcal
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지방: 20.44g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 157.92g.
아침 식사: banana, blueberry, wasa, Light Rye Crispbread. 점심 식사: Chicken Breast, Lettuce, Celery. 저녁 식사: wasa, Broccoli, pork. 간식/기타: Grapefruit, banana, flat bread cracker, Fiber Crispbread. 더보기
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주 11.4 kg 감소하기
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