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I have caught the bug! Im feeling so motivated at the moment really looking forward to weighing in at the end of the week!
Had a little slip up this weekend at a friends birthday but i am most definitely back on track!!!
다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 25일:
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824 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 62.49g | 탄수화물: 50.63g.
아침 식사: Coffee, Special K Cereal. 점심 식사: Oxtail Soup. 저녁 식사: Lettuce, Black Bean Sauce, Beef. 더보기
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1689 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 20 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 20 분, 휴식 - 16 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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