2009년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 02월 19일:
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2012 kcal
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지방: 79.10g | 단백질: 71.53g | 탄수화물: 267.84g.
아침 식사: value lowfat yogurt, cinnamon, brown sugar, oatmeal. 점심 식사: butter, mustard, swiss cheese, kraut, corned beef, rye bread, banana. 저녁 식사: almonds, string cheese, miracle whip, honey turkey , healthy life, tomato. 간식/기타: pepsi, butter, soft bread sticks, sausage pizza, mini delights. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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