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I am 3 days on peogram as of tonight. One day at a time. It feels good to be in control; no excuses, no negativity.
다이어트 캘린더 보기, 2009년 02월 18일:
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1014 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 101.41g | 탄수화물: 79.46g.
아침 식사: fat free feta, cottage cheese. 점심 식사: sugar snap peas, pretzels, lite cheese, turkey breast. 저녁 식사: salad dressing, string beans 1 cup, laughing cow cheese, Chicken Dark Meat (Roasting). 간식/기타: peanut butter, grapes. 더보기
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 댓글
Bravo my friend... way to get back on the wagon! I hope to be following you soon.
2009년 02월 18일 작성이: bullytrouble
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Great job! Keep it up, Susie! :)
2009년 02월 19일 작성이: mbhpro
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It does feel good to be in control. As good as all the junk tastes, you feel guilty every time you eat it. Good job.
2009년 02월 19일 작성이: graciepoo
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Do I have the greatest buddies or what? Thanx so for the hearty welcome back.
2009년 02월 19일 작성이: susieq1941
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Of course you have the greatest buddies. :-) Keep it up Suzie!
2009년 02월 19일 작성이: information
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