2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1525 kcal
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지방: 69.58g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 160.64g.
아침 식사: Frischkäse, 100% Vollkornbrot, Rührei, Gefro Brühe. 저녁 식사: TiP Remoulade, Menken Puten-Zwiebelmettwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Gourmet Feigen-Senf, Hofmaier Lachsschinken, Rolffes Original Ahle Wurst, Line Weichkäse. 간식/기타: Mirabell Mozartkugel, Birnen, Tuc Paprika, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzstangen. 더보기
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2887 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 18 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 42 분. 더보기
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안정된 체중
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