2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1351 kcal
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지방: 45.48g | 단백질: 97.91g | 탄수화물: 128.00g.
아침 식사: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. 점심 식사: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. 저녁 식사: Dardanel Light Suda Ton Balığı, Barilla Makarna. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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