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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1750 kcal
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지방: 62.46g | 단백질: 133.45g | 탄수화물: 161.09g.
아침 식사: Berschneider Graved Lachsfleisch, Herta Mettwurst, Kaffee, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Marmelade. 점심 식사: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Banane. 저녁 식사: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gurke (Geschält), Tomaten, Roastbeef (Nur mager gegessen), Kartoffelbrei, Selleriepüree. 더보기
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2594 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Moin ihr Lieben, alles was man qualvoll abgenommen hatte bis zur Hochzeit meiner Tochter (2019 im Juli) ist erfolgreich wieder drauf😬
2021년 03월 14일 작성이: a.asbach
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2021년 03월 14일 작성이: pejemi
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ich möchte aber nicht in diesen Club. Da habe ich keinen Eintritt bezahlt....🤣schönen Sonntag
2021년 03월 14일 작성이: a.asbach
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2021년 03월 14일 작성이: emmra1
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