시작 날짜: 2020년 12월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 127.0 kg
2021년 01월 5일	121.9 kg	합리적
2021년 01월 4일	122.3 kg	합리적
2021년 01월 3일	123.0 kg	합리적
2020년 12월 31일	127.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 07월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 95.3 kg 시작체중: 116.6 kg
2019년 01월 4일	115.8 kg	합리적
2018년 12월 16일	117.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 13일	108.0 kg	100%
2018년 05월 5일	108.4 kg	100%
2018년 04월 28일	108.8 kg	100%
2018년 04월 21일	108.9 kg	100%
2018년 04월 14일	110.2 kg	100%
2018년 04월 2일	110.8 kg	100%
2018년 03월 30일	112.0 kg	100%
2018년 03월 24일	112.1 kg	100%
2018년 03월 10일	113.7 kg	100%
2018년 03월 6일	114.3 kg	100%
2018년 03월 3일	114.5 kg	100%
2018년 02월 28일	114.1 kg	100%
2017년 08월 13일	111.5 kg	합리적
2017년 07월 10일	113.8 kg	합리적
2017년 07월 1일	114.9 kg	합리적
2017년 06월 26일	115.2 kg	합리적
2017년 06월 24일	115.7 kg	합리적
2017년 04월 5일	115.8 kg	합리적
2017년 03월 11일	116.6 kg	합리적
2017년 03월 5일	118.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 16일	115.8 kg	합리적
2016년 12월 30일	116.6 kg	합리적
2016년 12월 27일	117.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 17일	110.0 kg	합리적
2016년 08월 15일	110.4 kg	합리적
2016년 08월 12일	111.0 kg	합리적
2016년 08월 10일	111.9 kg	합리적
2016년 08월 1일	111.6 kg	100%
2016년 07월 30일	113.2 kg	합리적
2016년 07월 28일	114.0 kg	100%
2016년 07월 26일	114.5 kg	100%
2016년 07월 25일	115.4 kg	100%
2016년 07월 23일	117.6 kg	적용하지않음