elaschlag님의 저널, 2021년 03월 12일

Nach dem walken ne leckere Stärkung: )

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
1268 kcal 지방: 50.65g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 122.27g.   아침 식사: Honig, BioBio Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Kleine Sonne, Lieken Urkorn Kleine Sonne. 점심 식사: Heidelbeeren, Grießbrei. 저녁 식사: Aldi Karottensalat , Lidl Party Garnelen, Ja! Mini Mozzarella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Real Quality Bunter Mix Salat. 간식/기타: Mandeln, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
2016 kcal 운동: 노르딕 워킹 - 52 분, 휴식 - 15 시간   8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Hätte ich auch gerne zum Abendessen 😍 
2021년 03월 12일 작성이: Puli13
🙃  
2021년 03월 12일 작성이: elaschlag
sieht super lecker aus 😍 
2021년 03월 12일 작성이: Jan_Kea

     
 

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