다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1789 kcal
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지방: 52.79g | 단백질: 120.91g | 탄수화물: 204.76g.
아침 식사: Lactal Pan Lacteado, Ciruela, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Paleta Cocida, La Virginia Chocolino, Dia Leche Semi Descremada. 점심 식사: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Zanahoria, Lechuga, Dia Champignones Enteros, Zapallo, Patata Asada, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Dia Champignones Enteros, Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno, SanCor Yogur Bebible Yogs, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Ciruela. 간식/기타: Clight Jugo Manzana Deliciosa. 더보기
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1717 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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