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92.9
다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 3일:
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1369 kcal
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지방: 34.95g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 185.12g.
아침 식사: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão de Centeio Integral. 점심 식사: Morangos, Maçãs Gala, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pingo Doce Feijão Frade. 저녁 식사: Nabo Cozido, Courgette, Salmão no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Pão de Trigo Integral, Arroz Branco (Médio, Cozido), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Morangos. 더보기
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