2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1318 kcal
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지방: 91.91g | 단백질: 76.60g | 탄수화물: 4.23g.
아침 식사: Перцы Перец Сладкий Красный, Тюменские Сыры Козий Сыр, Избенка Масло Топленое "Гхи", SPAR Говядина Отварная. 점심 식사: SPAR Говядина Отварная, Тюменские Сыры Козий Сыр, Перцы Перец Сладкий Красный. 저녁 식사: Печень Трески, Вареное Яйцо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Дымов Бекон Утренний, Spiegelei. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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