RachellleR님의 저널, 2021년 03월 7일

Just WTF? Do not get it?
102.0 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 24.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
928 kcal 지방: 35.99g | 단백질: 29.42g | 탄수화물: 125.43g.   아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Guacamole with Tomatoes, Tortilla Corn Chips, Chipotle Mexican Grill Vegan Bowl. 간식/기타: V8 Original 100% Vegetable Juice. 더보기
2497 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Reevaluate the types of food you are eating and the amount of energy you expend. All foods are not created equal. 
2021년 03월 7일 작성이: Kenna Morton
I get it. It seems like you follow the rules, and then, bam! 
2021년 03월 7일 작성이: mconklinmiaz
Thanks for the support and suggestions! ❣️Really trying to keep after it! And forge ahead with out the old sabotaging myself because of the flipping scale! Also I am waiting to weigh my self for a week as every day was messing with my head!🤨 
2021년 03월 8일 작성이: RachellleR

     
 

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