2014년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 28일:
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2151 kcal
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지방: 111.80g | 단백질: 114.01g | 탄수화물: 180.23g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butterball Low Fat Turkey Bacon, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Coffee, Fried Egg. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke, Sonic Chicken Strips (5). 저녁 식사: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Stuffed Mushrooms. 간식/기타: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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