alingrace16님의 저널, 2021년 03월 4일

54,58
54.5 kg 지금까지 감소한: 17.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
809 kcal 지방: 45.33g | 단백질: 28.14g | 탄수화물: 75.65g.   점심 식사: Brownies dengan Lapisan (Gula), Sawi Dimasak, Daging Babi, Tumis Buncis, Tempe Orek, Nasi Merah. 저녁 식사: Nasi Goreng. 간식/기타: Bakwan. 더보기
1313 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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