2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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2575 kcal
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지방: 70.38g | 단백질: 129.53g | 탄수화물: 369.52g.
아침 식사: Bananas, Egg, Bananas, Oats. 점심 식사: Avocados, Skinless Chicken Breast, White Rice. 저녁 식사: Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria spaghetti nutrivit. 간식/기타: Bimbo pan integral 100%, Apples, Peanuts. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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