2014년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 24일:
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1224 kcal
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지방: 30.99g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 150.53g.
아침 식사: Yopa, Godet Crémier - 10%, Coffee (Instant). 점심 식사: Cheestrings Ficello, Cheddar & Fine Herbs, Couscous (Cooked). 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. 간식/기타: Hazelnut Spread, Special K Pastry Crisps. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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