|
3°dia, animaçao total!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
886 kcal
|
지방: 24.38g | 단백질: 53.33g | 탄수화물: 108.39g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Pão, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Ovo Poché, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras, Pepino (com Casca). 저녁 식사: Pepino (Descascado), Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 간식/기타: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão de Forma, Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral, Banana Prata. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|