2014년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 17일:
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1333 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 44.23g | 탄수화물: 192.40g.
아침 식사: Smooth Peanut Butter, Whole Wheat English Muffins (57g), Godet Crémier - 10%, Coffee (Instant). 점심 식사: Clementines, Bihon Noodles. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Lahmajoun. 간식/기타: Cheestrings Ficello, Fruit Krisps, 2% Fat Milk, Coffee (Instant), Rice Pudding, Special K Pastry Crisps. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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