Puli13님의 저널, 2021년 02월 18일

Heute wieder Blutspenden gewesen 💉🩸
Dafür erlaube ich mir heute ein paar Extrakalorien 😌

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
2534 kcal 지방: 102.34g | 단백질: 78.40g | 탄수화물: 323.61g.   아침 식사: Edeka Chorizo Pamplona, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Croissant, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Penny Markt Frischkäse, Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen. 저녁 식사: Pommes Frites, K-Classic Salat Creme, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dürüm Döner, Pizza mit Gemüse, Pizza mit Fleisch. 간식/기타: Süße Pralinen, Milram Dessert Soße, Müller Wackelpudding Himbeer, Twix Twix, Böhme Fruchtkaramellen. 더보기
2044 kcal 운동: Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간   59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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21중 1에서 20
댓글 
Super! Ich gehe demnächst auch wieder :) Dann lass es dir heute gut gehen ☺️ 
2021년 02월 18일 작성이: LiMa1611
Und ich darf leider nicht 🙁 Obwohl ich Blutgruppe 0- habe... Wollte dieses Jahr endlich spenden gegen, wurde aber mit der Begründung „ich soll erst ein paar Kilo zulegen“ abgewiesen 😬 Hatte an dem Tag 49 kg auf der Waage 😅 Jetzt könnte ich es eigentlich wieder versuchen 😉 
2021년 02월 18일 작성이: AnnaSeifert82
Das würde ich auch gerne. Aber wenn ich dran denke, dass sich das letzte Mal vier Leute an fünf möglichen Stellen versucht haben um mir wenigstens 2 ml roten Saft abzuringen und sie schon den Ultraschall holen wollten um nachzusehen, ob ich überhaupt Venen habe ... dann lass ich es dann doch wieder, zumal ich mittlerweile auch erfahren habe, dass sie mein Blut gar nicht so richtig haben wollen ... 
2021년 02월 18일 작성이: seppi422
Hier ist die Untergrenze 50 kg glaube ich. Bei mir läuft es zwar langsam aber die 450 ml sind irgendwann trotzdem voll 😊 
2021년 02월 18일 작성이: Puli13
Gut, dass es Spender gibt 💕 
2021년 02월 18일 작성이: Bunte Teller
Klasse, dass du das machst! Ich finde das von jedem Einzelnen, der spendet, ganz stark. Ich darf leider nicht (Autoimmungerinnungsstörung). 
2021년 02월 18일 작성이: dorilou
Ich darf aufgrund meiner Erkrankungen nicht, früher habe ich gespendet 
2021년 02월 18일 작성이: Rudihamster
Ich finde es total toll, dass du spenden gehst! War leider selbst auch schon mal auf Blutkonserven angewiesen. Ich darf leider auch nicht aufgrund von Krankheit. Mal abgesehen davon, dass ich so eine Angst davor habe, dass ich jedesmal nen Heulkrampf kriege, wenn es beim Arzt ansteht.... 😔 Blut an sich ist generell kein Problem, nur NADELN 😳 Akupunktur ist deshalb auch nicht besser.... 
2021년 02월 18일 작성이: Yvonne1380
Mit 0 negativ bin ich auch ein gern gesehener Gast bei der Blutspendezentrale und das letzte mal waren es danach 0.5 kg weniger....😀! 
2021년 02월 18일 작성이: Deko Tante
Ich habe bisher auch erst dreimal gespendet, aber möchte jetzt regelmäßig spenden und habe auch meinen Mann dazu überreden können. 😏 ...übrigens soll man 2.000 kcal für die Neubildung des Blutes verbrauchen (vgl. Blutspenden.de) 😅 Und es gibt noch einige andere positive Nebeneffekte ☺️ 
2021년 02월 18일 작성이: Puli13
Super :) ich darf irgendwie nie spenden, weil ich zu wenig wiege und der HB Wert oft zu niedrig ist. Dabei würde ich gerne geben, bei Blutgruppe 0 negativ 😑 
2021년 02월 18일 작성이: Claptomanixx
Ich darf leider nicht 😔 würde auch so gern 
2021년 02월 18일 작성이: Tanschka
Ich habe früher auch regelmäßig Blut gespendet, aber heute darf ich aus gesundheitlichen Gründen leider auch nicht mehr. Ich finde, es sollten sich mehr Menschen dazu entschließen ihr Blut zu spenden. 
2021년 02월 19일 작성이: lippolino
Ich gehe auch regelmäßig. Allerdings zu Coronazeiten ist es schwierig, das terminlich hin zu bekommen. Kind darf auch nicht mehr mit. Bin jetzt bei 50 Spenden.  
2021년 02월 19일 작성이: keine-ahnung
DANKESCHÖN allen Blutspendern🔥jeder von euch ist somit ein Lebensretter😍 Ich selbst darf nicht Spenden, gehöre aber zu denen, die es dann anderen Meschen geben dürfen. Und die Situation nicht das richtige oder nicht genügend da zu haben ist schon echt Schei....... Also nochmal DANKESCHÖN 😘  
2021년 02월 19일 작성이: Huhu!123
Jaaa danke den Spendern  
2021년 02월 19일 작성이: Rudihamster
🤩👍🍀🍀 Schön! Hast su dir verdient 😌 
2021년 02월 19일 작성이: sassi.68
Vielleicht motiviert der Post ja wenigstens ein paar Leute (die dürfen) dazu, Spenden zu gehen! 💪 Grade zur Zeit ist die Bereitschaft wohl sehr niedrig... 😕 
2021년 02월 19일 작성이: Puli13
Das wäre wünschenswert 😌🍀🥰 
2021년 02월 20일 작성이: sassi.68
Ohne Blutspende wäre mein Mann nicht mehr da. 2019 hat er 45 Konserven und 40 FFP(auch aus Spenderblut) bekommen. 0 negativ. Ich weiß zu schätzen, es kann jeden treffen. Blutspenden rettet Leben 
2021년 02월 20일 작성이: Rudihamster

     
 

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