TJHenggeler님의 저널, 2021년 02월 16일

2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
131.0 kg 지금까지 감소한: 2.0 kg.    남은양: 42.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
1945 kcal 지방: 102.83g | 단백질: 92.26g | 탄수화물: 167.03g.   아침 식사: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. 점심 식사: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage. 저녁 식사: In-N-Out French Fries, In-N-Out Cheeseburger Protein Style. 더보기
주 4.4 kg 감소하기

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댓글 
Great job 
2021년 02월 16일 작성이: kclarkie
I can't wait to see another drop in mine.... 
2021년 02월 16일 작성이: Slow Meta

     
 

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TJHenggeler님의 체중기록


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