Juhuuuu! 😍 Mit dem Tempo schaffe ich die 70 bis Mitte März auf jeden Fall! Ich wünsche euch einen schönen Rosenmontag! 🤡
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71.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1899 kcal
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지방: 89.59g | 단백질: 76.59g | 탄수화물: 199.17g.
아침 식사: Subway BBQ Soße, Subway Italian BMT, Subway Frischkäse, Subway Lite Mayonnaise . 점심 식사: Subway Frischkäse, Subway Italian BMT, Subway Lite Mayonnaise , Subway BBQ Soße. 저녁 식사: Röllchenlasagne mit Lachs und Zitronensoße. 간식/기타: Weintrauben, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milka Alles Gute Pralinés. 더보기
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1933 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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