|
I'm trying to eat straight keto for 7 days. This meal is only 93 calories. I'm using it as a pre-lunch snack because I normally fast for 16 hours and so I don't eat breakfast.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
|
1428 kcal
|
지방: 83.08g | 단백질: 107.74g | 탄수화물: 58.70g.
아침 식사: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Blueberries , Strawberries . 점심 식사: Green Peppers , Onions , Mushrooms , Pork, Cheddar Cheese , Cucumber, Tomatoes, Lettuce. 저녁 식사: Onions , Mushrooms , Cucumber, Stewed Pork Chop, Cooked Carrots, McCain Mixed Vegetables. 간식/기타: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Padkos Raw Almonds. 더보기
|
|
2937 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
2021년 02월 14일 작성이: Tyhopho
|
@Tyhopho, they are delicious.
2021년 02월 14일 작성이: SinaGetsFit
|
2021년 02월 14일 작성이: Lola.Ex
|
@Lola.Ex, you should give it a try 🤗❤️
2021년 02월 14일 작성이: SinaGetsFit
|
2021년 02월 14일 작성이: lovelolita
|
@lovelolita, it really is. I'm shoked by how in just 4 days I'm down 3.2 kg.
2021년 02월 15일 작성이: SinaGetsFit
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|