2014년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 9일:
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2564 kcal
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지방: 79.50g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 244.05g.
점심 식사: Kraft Miracle Whip Dressing, Asparagus, Pinot Gris (Grigio) Wine. 저녁 식사: Smithfield Center Cut Ham Steak, American Value Green Beans (Canned), Red Potatoes (Flesh and Skin), Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta. 간식/기타: Kool-Aid Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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