2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
2309 kcal
|
지방: 92.96g | 단백질: 121.99g | 탄수화물: 244.81g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Суп Грибной, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Kotanyi Лук Жареный, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Рыбный Суп. 저녁 식사: Пирожок с Капустой. 간식/기타: Вологодское Варенье Черничное , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|