2011년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 14일:
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657 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 31.59g | 탄수화물: 79.53g.
아침 식사: peanut butter, fuji apple. 점심 식사: Harvest Nut Granola, Chargrilled & Fruit Salad, Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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