2014년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 7일:
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2122 kcal
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지방: 84.00g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 280.50g.
아침 식사: Quaker Instant Grits - Cheese. 점심 식사: Dole Fruit Bowls - Diced Pears, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 저녁 식사: Don Pablo's Chicken Fajitas, On The Border Chips and Salsa. 간식/기타: Marsha's Homemade Buckeyes, Klondike Oreo Ice Cream Cookie Sandwich, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Cuties Clementines. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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