2014년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 6일:
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1030 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 146.00g.
아침 식사: Quaker Instant Grits - Cheese. 점심 식사: Dole Fruit Bowls - Diced Pears, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 저녁 식사: Lean Cuisine Culinary Collection Grilled Chicken Caesar, Lean Cuisine Culinary Collection Grilled Chicken Caesar. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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