2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1577 kcal
|
지방: 107.66g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 92.31g.
아침 식사: REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, K-Classic Bayerischer Süßer Senf , Milfina Butter , Schinken (Extra mager), Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Soya Mandelmilch, Alpro Soya Mandelmilch. 점심 식사: Sondey Butter Spritzgebäck, Pistazien. 저녁 식사: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|