2014년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 4일:
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1773 kcal
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지방: 62.73g | 단백질: 85.06g | 탄수화물: 244.18g.
아침 식사: Gala Apples. 저녁 식사: Red Delicious Apples, Cucumber (with Peel), The Ginger People Ginger Chews, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kashi Honey Sunshine Cereal, Kroger Raw Almonds, Fennel Bulb, Red Onions, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Fage Total 0% Greek Yogurt, Baked Winter Type Squash, Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Great Value Pinto Beans, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Scallops, Tomato Paste, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Great Value Lentils, Oil Popped White Popcorn. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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