2014년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 2일:
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1315 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 71.52g | 탄수화물: 180.32g.
아침 식사: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. 점심 식사: Tesco Seeded Tortilla Wraps, Tesco Seeded Tortilla Wraps, Appleby's Smoked Ham, Tesco Light Choices Salad Cream, Tesco Seeded Tortilla Wraps, Appleby's Smoked Ham, Weight Watchers Chicken and Mushroom Tagliatelle. 저녁 식사: Tulip Chicken Slices. 간식/기타: Braeburn Apples. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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